Relieves Cold and Cough
Owing to its pungent nature, mustard oil has been used to relieve Cold and cough for decades. It contains a heating property that may clear up the congestion in the respiratory tract. It works best when combined with garlic and massaged on the chest and the back.

Acts as A Natural Stimulant
Mustard oil is believed to be a potent natural stimulant. It improves digestion and appetite by stimulating digestive juices. When massaged into the skin, it also stimulates our circulatory system and sweat glands. This ensured improved blood circulation throughout the body, and enlarged skin pores through sweating.

Eases Joint Pains and Arthritis
Massaging mustard oil on the skin may help treat joint aches and arthritis by potentially increasing blood flow and circulation throughout the body.

Helps Treat Asthma
Asthma is a disease that may have no permanent cure. But its symptoms and effects is managed and reduced by using mustard oil.

Weight Loss
Mustard oil contains specific B-complex vitamins such as niacin and riboflavin. These may help increase body metabolism and help in losing weight.

Boosts Brain Function
The high concentration of fatty acids in mustard oil may boost brain function, though there is no concrete research in this area.

Mustard oil for strong hair growth
Mustard oil may promote hair growth, prevent hair loss, and reduce premature greying. A mixture of mustard oil and curd may also help treat specific hair issues.

சளி மற்றும் இருமலை நீக்குகிறது
கடுகு எண்ணெய் அதன் தடிமனான தன்மை காரணமாக, பல தசாப்தங்களாக சளி மற்றும் இருமலை போக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது சுவாசக் குழாயில் உள்ள நெரிசலை அகற்றக்கூடிய ஒரு வெப்பமூட்டும் பண்பைக் கொண்டுள்ளது. இது பூண்டுடன் சேர்த்து மார்பு மற்றும் பின்புறத்தில் மசாஜ் செய்யும் போது சிறப்பாக செயல்படும்.

இயற்கையான தூண்டுதலாக செயல்படுகிறது
கடுகு எண்ணெய் ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை தூண்டுதலாக கருதப்படுகிறது. இது செரிமான சாற்றை தூண்டுவதன் மூலம் செரிமானம் மற்றும் பசியை மேம்படுத்துகிறது. சருமத்தில் மசாஜ் செய்யும்போது, ​​அது நமது இரத்த ஓட்ட அமைப்பு மற்றும் வியர்வை சுரப்பிகளைத் தூண்டுகிறது. 

இது உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதையும், வியர்வை மூலம் தோல் துளைகளை விரிவாக்குவதையும் உறுதி செய்தது.

மூட்டு வலி மற்றும் கீல்வாதத்தை எளிதாக்குகிறது
சருமத்தில் கடுகு எண்ணெயை மசாஜ் செய்வது உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சுழற்சியை அதிகரிப்பதன் மூலம் மூட்டு வலி மற்றும் கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.

ஆஸ்துமாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது
ஆஸ்துமா என்பது நிரந்தர சிகிச்சை இல்லாத ஒரு நோய். ஆனால் அதன் அறிகுறிகள் மற்றும் விளைவுகள் கடுகு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி நிர்வகிக்கப்பட்டு குறைக்கப்படுகின்றன.

எடை இழப்பு
கடுகு எண்ணெயில் நியாசின் மற்றும் ரிபோஃப்ளேவின் போன்ற குறிப்பிட்ட B- சிக்கலான வைட்டமின்கள் உள்ளன. 

இவை உடல் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும், உடல் எடையை குறைக்கவும் உதவும்.

மூளை செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது
கடுகு எண்ணெயில் கொழுப்பு அமிலங்களின் அதிக செறிவு மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கலாம், இருப்பினும் இந்த பகுதியில் உறுதியான ஆராய்ச்சி இல்லை.

வலுவான முடி வளர்ச்சிக்கு கடுகு எண்ணெய்
கடுகு எண்ணெய் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும், முடி உதிர்தலைத் தடுக்கிறது மற்றும் முன்கூட்டிய நரைப்பைக் குறைக்கும். கடுகு எண்ணெய் மற்றும் தயிர் கலவையும் குறிப்பிட்ட கூந்தல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.